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目光放长远不做“小眼镜”

日期:2019-7-5 点击数:654

学习的压力让越来越多的孩子戴上眼镜,记者今天从刘泉教授那里了解到,广州地区有数据表明,近视人群中儿童占的比例高达70%.针对儿童近视的矫正,刘泉教授表示,目前最简单有效也是唯一的选择就是配戴眼镜,但它治标不治本。另外,市面上以治疗近视为噱头的各种器械基本是没有作用的。因此预防近视显得尤为重要。

把“目光放长远”

近视的造成是受多种因素影响的,除了遗传因素外,还有环境因素,长时间近距离用眼,在光线不足或者过强的情况下看书等。目前近视的发病机理仍然不明确,也不能完全治愈。刘泉教授表示,当我们在看事物的时候,正常的屈光,我们的聚焦点会落在视网膜上。而长期看近处的物品,它会出现离焦现象,这一现象会影响我们的正视化过程。即聚焦点落在视网膜之后,为了能看得更清楚,我们的眼球就会出现条件反射自动向后进行调节。慢慢的我们的眼球就会往后长,变长之后的眼球长度和我们的屈光系统不协调,于是就近视了。

“其实很好理解的,我们的眼睛可以看远可以看近,你长期不用自然就退化了。”刘泉教授表示,现在我们的工作学习主要的用眼方式基本都是属于看近处,比如看电脑,看书,看黑板。我们的城市生活让我们置身于一个大型的水泥石林里,更多的时候,缺乏视野开阔的点让我们去远眺。“这样的环境,不近视才不正常。”刘泉教授建议,课间时走出教室远眺一下,平常应多增加一些户外运动,多去视野开阔的地方看看,放松我们的眼睛。而新加坡的一个实验也表明,强行让孩子每天到户外活动一个小时的孩子要比其他没有任何限制的孩子的视力要好,即便是近视期发展程度也会减慢。

孩子比成人更容易近视

由于孩子的眼睛各方面还没有发育完全,儿童的正视化过程更容易受到影响,近视的风险就远大于成人。广州有数据表明,近视人群中儿童占的比例高达70%.刘泉教授表示,一个三四十岁的成人就很少再会近视。关于近视是否可以遗传,刘泉教授解答到,高度近视家族史的孩子是会有这样的遗传近视情况出现。但是这只是少数,刘泉教授接触到的最小的患者只有一岁,很多问题是先天就有的,可能是遗传但也可能是在胚胎发育中出现了问题。孩子如果老是出现看东西的距离特别近,或者喜欢歪着脖子看东西,家长就要引起注意了。另外,最好在宝宝3岁的时候带他去做一个眼睛方面的检查,尤其是很多弱视的孩子,往往只有一只眼睛看不清楚,他自己根本不可能察觉到,而弱视早确诊早治疗的话是可以痊愈的。

300度以上应该配戴眼镜

“配戴眼镜是最简单有效的方式。”刘泉教授表示,目前针对近视的矫正只有2种方式,一是戴眼镜,还有一个是屈光手术。但是手术这一项要求年龄满十八岁后才能进行,所以对小儿近视而言,配戴眼镜就成了唯一的选择。一般建议近视150度以上的孩子就都要开始配戴眼镜,近视300度以上的孩子尤其要注意这一点。因为300度以上的孩子已经出现室内活动视物明显不清晰了,如果这个时候还不配戴眼镜,就很有可能形成形觉剥夺式近视,让眼轴变长,加速近视变深的速度。

有很多人认为眼镜一会戴一会不戴可能加深近视度数其实也是这个道理,它还是和眼睛近视的度数有关系的。刘泉教授表示,如果你的度数在300度以下,并且室内活动不会出现视物不清晰的问题的话,那么眼镜的取取戴戴是没有问题的,但如果度数在150度以下,选择不戴眼镜也是可以的,但要注意保护眼睛。另外,刘泉教授建议300度以下的孩子在户外运动的时候可以有意识地摘下眼镜,运动过程中的远眺对眼睛是有益处的。

小心“假性近视”变成真性近视

怎么确定自己的孩子是否应该配戴眼镜呢?刘泉教授表示,第一次的检查要特别小心。在孩子提出看东西不清楚的时候,应该先到眼科医院或者眼科专科进行检查,排除其它器质性的眼疾。而后再做一个麻痹睫状肌验光,以排除它是否是调节性近视,也就是我们所谓的“假性近视”。它只是一种类似近视的症状,而并不是近视,只要使用药物就可以治疗。

如果没有分辨“真假”近视这一个过程而是直接去眼镜店配镜,在配戴眼镜之后“假性近视”也会由于你配戴上眼镜之后变成真正的近视。你的眼睛在配戴眼镜之后就会适应配戴眼镜之后的屈光程度,当你摘下眼镜之后难以恢复,你就自然而然地再也离不开眼镜了。这也是为什么你不是近视,如果老戴着朋友的近视眼镜玩就被“传染”成近视的原因。在确定是真性近视之后你就可以去店铺配眼镜了。刘泉教授建议,150度的小朋友要注意,这个时候配的镜片度数不宜配高,宁低一点都是没问题的,度数过高会导致更加近视。

戴眼镜不保证度数不会加深

戴了眼镜之后是否就可以一劳永逸了呢?刘泉教授表示,眼镜是近视最简单有效的方式,但绝对不是最好的方式,它治标不治本。你在配戴上眼镜之后,的确可以看得更清楚。但是如果你依然不改你的用眼习惯,他仍然会继续缓慢加深。但是这个加深不是你自己可以主观感觉的,很多近视患者长期配戴眼镜之后再摘下眼镜看东西,觉得看到的不如没有开始配戴眼镜之前那么清楚了,就因为自己眼镜的度数加深了,但实际上不是这样的。而是你的眼睛已经习惯了配戴眼镜后看东西的屈光模式,不戴就会不习惯。度数是否加深,是对你的矫正视力而言的,一般只有医生才能帮你有效地判断出来。

此外,很多人发现,戴了眼镜后漂亮眼睛的眼球变得凸出来,很难看,刘泉表示这也是眼睛和眼睛发生关系后出现的症状,如果你去掉眼镜时间长了眼睛也会回复原样,而戴隐形眼镜和做激光手术就不会出现这样的情况。但刘泉教授不建议长时间使用隐形眼镜,如果对美观要求较高,可以等孩子长到18岁考虑做激光手术,当然这也要孩子符合手术要求才可以施行,所以当家长的多注意孩子的用眼健康是最重要的。


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